sirman.vg- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1085 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 34,29г | Углев: 116,77г. Завтрак: Alpen Gold Oreo, Сахар, Чай, Творожная Запеканка, Сыр, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Мёд. Обед: Виноград, Яичница со Сметаной и Помидорами, Белый Хлеб, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Чай, Alpen Gold Oreo. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Спать - 12 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса