olgef28- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1959 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 172,82г | Углев: 154,72г. Завтрак: Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Asda Butcher's Selection Unsmoked Bacon Medallions, Яйцо Утиное. Обед: Bear Strawberry Yo Yo, De Cecco Tortiglioni, Asda Parmesan, Sacla' Pesto, Morrisons Chicken Breast. Ужин: Waitrose Spelt Sourdough Bread, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Сладкий Красный Перец, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Картофель ОЕ, Осьминог. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю