alex.nadolna- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1189 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 69,27г | Углев: 112,27г. Завтрак: Bacon and Cheese Sandwich with Spread, Baby Spinach, Scrambled Egg. Обед: Ideal Protein Chocolate Pudding. Ужин: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса