#marinella- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1520 ккал

Жир: 27,62г | Белк: 83,01г | Углев: 228,16г. Завтрак: Isola Bio Riso Castagna, Melinda Mela Golden, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Mandorle Sgusciate , Alce Nero Miele Millefiori , F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ecor Grano Saraceno Soffiato, Rapunzel Crema di Arachidi. Обед: Certossa Pane alla Segale, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Alce Nero Polpa di Pomodoro, le Naturelle Albume Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Ужин: Alpen Fest Mozart Kugeln, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Alce Nero Semolino Grano Duro, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno. Перекус/Другое: Isey Skyr Mela Cotta, Chiquita Banana. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса