CapeTownHealthy- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя CapeTownHealthy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

773 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 55,33г | Углев: 76,40г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Hydrolized Collagen, Green Tea. Обед: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Lancewood Medium Fat Mozzarella , Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Ужин: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Woolworths Portabellini Mushrooms, Green Peppers, Onions, Woolworths Button Mushrooms. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CapeTownHealthy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CapeTownHealthy- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

CapeTownHealthy-Изменение Веса