mihrina-natalya- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя mihrina-natalya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доченьке 11 лет) Отмечаем день рождения! Подсчет Ккал сегодня не точный.

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1241 ккал

Жир: 62,83г | Белк: 57,37г | Углев: 112,11г. Завтрак: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Сыр Российский, Зеленый Чай, Компас Здоровья Льняная Мука, Вода. Обед: Торт, BeFit Фруктовый Салат, Русское Море Кета Холодного Копчения, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Чай с Молоком, Мясо по-Французски. Перекус/Другое: Чай, МК Бутерброд с Копчёной Курицей. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mihrina-natalya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mihrina-natalya- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

mihrina-natalya-Изменение Веса