Sheilavanwijk- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя Sheilavanwijk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

3031 ккал

Жир: 115,80г | Белк: 92,11г | Углев: 392,73г. Завтрак: Pompoenbroodje, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Melkan Halfvolle Melk. Обед: Gekookt Ei, AH Bospeen, Koffie met Melk en Suiker, Pompoenbroodje, Jumbo Gerookte Kipfilet, Milner Komijn Plakken 30+. Ужин: Olijfolie, Gekookt Ei, Vivera Kaasschnitzel, AH Uien, Nevo Rode Paprika, AH Winterpeen, Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, AH Prei, Koolraap, Knoflook, Olijfolie. Перекус/Другое: Kruidenthee, J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% , Bolletje Kruidnoten, AH Bakkers Pepernoten . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheilavanwijk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheilavanwijk- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sheilavanwijk-Изменение Веса