H淋漓- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前45.8
起床44.9

44,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

786 ккал

Жир: 36,83г | Белк: 50,98г | Углев: 68,22г. Обед: 無糖豆漿, 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 可可粉, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）. Ужин: 石斑魚, 糯米椒, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 全聯玉米筍, 好菇道鴻喜菇, 青椒, 虱目魚肚. Перекус/Другое: 萬歲牌堅果補給（隨身包）, 梨, 森永 (Hi-Chew) 質上雪糕（香草巧克力風味）. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса