Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
10 окт 20
nundik1- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
1553 ккал
Жир: 96,96г | Белк: 38,25г | Углев: 137,74г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфеты Москвичка, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет или Яичница, Славянка Конфета Золотой Степ.
Обед:
Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Перловка Отварная, Глобус Набор для Солянки, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры.
Ужин:
Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Глобус Набор для Солянки, Картофель Отварной.
подробнее ...
1422 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю