denysaputro16- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя denysaputro16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1753 ккал

Жир: 58,79г | Белк: 123,15г | Углев: 177,54г. Завтрак: Good Day Cappuccino. Обед: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Lodeh, Kerupuk Makanan Ringan. Ужин: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Перекус/Другое: Yakult Yakult, Orang Tua Teh Gelas, Pop Ice Pop Ice, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Yakult Yakult. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denysaputro16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denysaputro16- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

denysaputro16-Изменение Веса