Наташа По- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1576 ккал

Жир: 88,18г | Белк: 96,89г | Углев: 104,58г. Завтрак: Granabella Mozzarella Ciliegine, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Окей Груша Форель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог 9%. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Легенда Ямала Язь Натуральный с Добавлением Масла. Перекус/Другое: Печенье Мария, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса