Dequan7974- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя Dequan7974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

108,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1499 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 51,24г | Углев: 213,96г. Завтрак: Bigelow Tea Green Tea, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Обед: Frieda's Bok Choy, Brown Rice, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz), Bermudez Crix Crackers - Whole Wheat. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 1 минута, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dequan7974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dequan7974- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

Dequan7974-Изменение Веса