knopa0489- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя knopa0489 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1363 ккал

Жир: 66,31г | Белк: 72,33г | Углев: 137,01г. Завтрак: Unagrande Cream Cheese, Vegan Food Арахисовая Паста, Ого Овсяные Отруби, Каждый День Яйца Куриные С1, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Обед: Яблоки Белый Налив, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Круглый Год Яйцо Куриное С1. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Укроп, Кабачок Гриль, Каждый День Говядина Копчено-Вареная. Перекус/Другое: Апельсин, Яблоки Белый Налив. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopa0489-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopa0489- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

knopa0489-Изменение Веса