dinid721- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя dinid721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1369 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 45,69г | Углев: 185,44г. Завтрак: Indomie Kaldu Ayam, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kokita Kokita Tauco, Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kikil, Ikan Mujair Goreng. Ужин: Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Terong Goreng, Kikil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Goreng, Pisang Goreng. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinid721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinid721- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

dinid721-Изменение Веса