jinny66- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😅😅😅 hahaha 😝😝 yesterday I ate total 2600kcal.😫😫This week I lost my mind. I did not control myself. But i'm not feell guilty or upset about result for weight gain. Because I am what I eat. and i decide by myself to eat. I will re-start n reset myself. Back to diet mode 😄😄😄😉😉😉 asap 😊😊

77,8 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1230 ккал

Жир: 32,76г | Белк: 63,47г | Углев: 174,79г. Обед: หมูผัดพริกขิง, Lime, Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , ไตปลาแห้ง, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Cabbage. Ужин: Pickle soup 잡탕, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Cabbage, Coles Hard Tofu, Korean Gochuchang Chili Paste, Cooked Egg White. Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

화이팅 하시기를 !!! 저도 어제 .. 2400 칼로리 ^^ 오늘 클린한 식단 고고 할 예정입니당 🥬

10 окт 20 написано членом: hello_chaji

냅 😙😙😙 우히 다 화이팅 요 💖💖

10 окт 20 написано членом: jinny66

마음을 다시잡고 오는 그 멘탈이 젤중요한거 같아요^^항상 응원합니다👏👏👏🤗🤗🤗~화팅화팅♥

10 окт 20 написано членом: Yuri유리

Yuri 님 감사함니다 😙😙😙

10 окт 20 написано членом: jinny66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса