manvs- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1611 ккал

Жир: 57,99г | Белк: 103,59г | Углев: 165,91г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Лента Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, СибКолбасы Хвост Дракона, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Лаваш Цветной Восточный Пекарь. Обед: Винегрет Традиционный, Грудка Гриль Троекурово. Ужин: Винегрет Традиционный, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Мед Алтайский из Овсянникова, Финик, Творожный Рулет. подробнее ...

234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса