dlvb100- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1757 ккал

Жир: 75,09г | Белк: 142,17г | Углев: 119,97г. Завтрак: Шаурма с Курицей, Сахар, Doppel Herz Омега-3, Яйцо. Обед: Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Рожок. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса