anitaandarini02- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя anitaandarini02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

831 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 33,87г | Углев: 90,55г. Завтрак: Tempe Bacem, Dadar Gulung. Обед: Tempe Bacem, Mie Ayam, Ayam Goreng. Перекус/Другое: ES Jeruk (No Sugar). подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anitaandarini02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anitaandarini02- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

anitaandarini02-Изменение Веса