AlyonushkaAlyonka- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя AlyonushkaAlyonka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

49,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

2197 ккал

Жир: 78,86г | Белк: 112,67г | Углев: 261,26г. Завтрак: Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Сахар. Обед: Яйцо Куриное, Хариус. Ужин: Сгущенка, Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ascania Гранат, Окей Багет Чесночный, Ростик'c - KFC Чизбургер, Пепси Пепси. Перекус/Другое: Гост Мёд Натуральный, Арахисовая Паста, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Паштет, Белый Хлеб, SPAR Печенье с Орехом. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlyonushkaAlyonka- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса