dr.Nisa Indah- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя dr.Nisa Indah | < Предыдущая Запись |Следующий >

sempat stuck ya ampun. tpi bersyukur ny ga naik lagi. kemarin 82,5kg ini turun sedikit doang 82,4kg 🤣🤣. ya ampun tetap semangat untuk hidup sehat 💪

82,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1569 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 36,65г | Углев: 234,07г. Завтрак: Telur Rebus Lunak, Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Обед: Urap, Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Bihun Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Keripik Singkong, Wall's Sweet Corn , Wall's Paddle Pop Choco Magma, Keripik Singkong. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dr.Nisa Indah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dr.Nisa Indah- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

dr.Nisa Indah-Изменение Веса