Septi cantik- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя Septi cantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1471 ккал

Жир: 50,99г | Белк: 68,04г | Углев: 205,19г. Завтрак: Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). Ужин: Sambal Goreng Kentang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Orek. Перекус/Другое: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kraft Keju Cake, Nabati White, Gery Saluut Malkist Coconut, Nextar Brownies Cookies, Oreo Oreo Original, Jeruk, Melon. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Septi cantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Septi cantik- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

Septi cantik-Изменение Веса