justduing- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

3529 ккал

Жир: 90,50г | Белк: 171,32г | Углев: 507,23г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. Обед: 무생채, 시래기된장국, 밥, 목살구이, 조기구이. Ужин: 어묵탕, 밥. Перекус/Другое: GS25 찰빵, 미왕 고소한 쌀과자, 모카빵, GS25 찰빵, 광동 비타500 칼슘, 피자빵. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса