jonik.st- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1552 ккал

Жир: 93,10г | Белк: 80,41г | Углев: 99,23г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Molli Зерненый Творог Персик Маракуйя. Обед: Оттоги Майонез Золотой, Свекольник. Ужин: Северная Гавань Сельдь в Масле, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вермишель. Перекус/Другое: Шоколадница Цезарь с Курицей, Серышевский Сосиски Молочные. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса