lucyremy- Журнал, 23 авг 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2013

58,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2013:

1288 ккал

Жир: 27,19г | Белк: 72,41г | Углев: 185,71г. Завтрак: Marmite Marmite, Coffee with Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted White Bread. Обед: Asda Greek Yogurt, White Rice, Chicken Breast. Ужин: Chicken Breast Meat, Celery, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Jam Preserves, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Bananas. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 23 авг 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса