Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irishka-92.04.07
Журнал
10 окт 20
irishka-92.04.07- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя irishka-92.04.07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😔
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
1409 ккал
Жир: 50,04г | Белк: 114,41г | Углев: 128,75г.
Завтрак:
Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Мак, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%.
Обед:
Скоморошка Молоко 1,5%, Лук, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Морковь, Куриное Филе.
Ужин:
Котлеты из Минтая, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Скоморошка Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Каждый День Кешью Необжаренный, Яблоко.
подробнее ...
76 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irishka-92.04.07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю