Irishdancer126- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

815 ккал

Жир: 43,34г | Белк: 42,56г | Углев: 76,42г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda Splenda Naturals Stevia, Coffee. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Heinz Tomato Ketchup, Mancini Fried Sweet Peppers with Onions, Sweet Peppers Deli Lite Baby Grande Panini, Great Value Large White Grade A Eggs, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Publix Onions. Перекус/Другое: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda Splenda Naturals Stevia. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса