hbenin- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

49,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1166 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 73,85г | Углев: 72,69г. Завтрак: Café Expresso, Kurme Mix de Frutas Secas. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Caponata, Açafrão, Pele e Carne do Peito de Frango. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caponata, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Abacate, Coca-Cola Refrigerante Zero, AMMA Chocolate 70% Gula Merah. подробнее ...

1186 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса