Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrCalifornia
Журнал
09 окт 20
MrCalifornia- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя MrCalifornia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
31,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
3347 ккал
Жир: 182,04г | Белк: 137,74г | Углев: 303,42г.
Завтрак:
Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Soylent Cafe Vanilla.
Обед:
Aloha Coconut Organic Protein Drink, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
Ужин:
Bisquick Quick Chicken and Dumplings, Trader Joe's Honey Whole Wheat Pretzel Sticks, Sabra Roasted Pine Nut Hummus.
Перекус/Другое:
Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Butter.
подробнее ...
2869 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrCalifornia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю