ro.drigo- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя ro.drigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1245 ккал

Жир: 31,88г | Белк: 137,42г | Углев: 102,45г. Обед: Tomates, Cebolas, Alface de Folha Verde, Mantiqueira Ovo Jumbo. Ужин: Brócolis, Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ro.drigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ro.drigo- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

ro.drigo-Изменение Веса