Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
23 авг 13
PENSK8R- Журнал, 23 авг 13
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2013:
1956 ккал
Жир: 68,44г | Белк: 70,59г | Углев: 283,21г.
Завтрак:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Clif Bar Mini - Chocolate Chip, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can).
Обед:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), smart ones smart ones mini cheeseburger, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts.
Ужин:
Root Beer, Hershey's Milk Chocolate Bar, Cheese Pizza, El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas.
Перекус/Другое:
Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Wheaties Wheaties fuel energy bar, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Bananas , Deer Park Natural Spring Water (Bottle).
подробнее ...
1525 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю