kahpemper- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1204 ккал

Жир: 18,04г | Белк: 38,86г | Углев: 231,47г. Завтрак: Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Mel. Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Mandioca Cozida, Carne de Panela, Tomates. Ужин: Barano Granola Integral, Vigor Iogurte de Morango. Перекус/Другое: Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy, Mexerica, Kellogg's Sucrilhos Original, Vigor Iogurte de Morango. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса