Raffaelhn- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1305 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 48,43г | Углев: 176,56г. Завтрак: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Whole Milk, Delisoy Powdered Soy Milk (Delisoy), Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Bananas, Papayas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Plantain Chips, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Перекус/Другое: Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса