ElisBitencourt- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя ElisBitencourt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

482 ккал

Жир: 5,22г | Белк: 37,32г | Углев: 80,08г. Завтрак: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Обед: Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. подробнее ...

469 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 46 минуты, Apple Health - 23 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElisBitencourt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElisBitencourt- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

ElisBitencourt-Изменение Веса