Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andiie__
Журнал
09 окт 20
Andiie__- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя Andiie__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
977 ккал
Жир: 41,99г | Белк: 79,49г | Углев: 74,31г.
Завтрак:
Café, Pepino (Pelado), Super Pollo Filetitos de Pollo.
Обед:
Eggless Mayonesa, Jumbo Bistec Posta Negra, Patatas Cocidas, Lechuga, Tomates.
Ужин:
Pan Tostado Multigrano, Lider Churrascos de Vacuno, Tomates, Palta Hass.
Перекус/Другое:
Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Lechuga, Pringles Papas Fritas Original.
подробнее ...
227 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andiie__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю