lima_elis- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя lima_elis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

113,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1573 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 80,99г | Углев: 218,74г. Завтрак: Flocos de Milho, Martigran Granola com Castanhas, Morangos Congelados, Batavo Iogurte Grego Original. Обед: Abóbora Cabotia, Juréia Pepino em Conserva, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Congelados da Sônia Panqueca de Frango . Полдник: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Da Colônia Amendo Power, Banana. Ужин: Aurora Tilápia , Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lima_elis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lima_elis- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

lima_elis-Изменение Веса