Cheleez30- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Cheleez30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1440 ккал

Жир: 82,46г | Белк: 75,79г | Углев: 111,11г. Завтрак: Coffee, Ritz Crackers - Fresh Stack, Equal Equal, American Cheese, Boar's Head Genoa Salami. Обед: Kim's Deli Pop, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Rao's Homemade Marinara Sauce, Chicken Wing, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked) . Перекус/Другое: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Cheleez30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю