marcos figuera- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя marcos figuera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1144 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 111,79г | Углев: 86,11г. Завтрак: Aurora Lombo Suíno , Peito de Frango, Crepioca, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel, Morangos. Обед: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Ужин: Queijo Gouda ou Edam, Peito de Frango, Oba Tapioca. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos figuera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos figuera- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

marcos figuera-Изменение Веса