anikeed- Журнал, 13 дек 10

Параметры Пользователя anikeed | < Предыдущая Запись |Следующий >

i guess it is what it is - new day

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2010:

1365 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 46,15г | Углев: 149,55г. Завтрак: jimmy dean, Ruby Red, equal, Original Lite Coffee Creamer, coffee. Обед: Macaroni or Pasta Salad with Chicken, Sauvignon Blanc Wine, balsamic vinaigrette, spinach, Yellow Sweet Corn, Macaroni or Noodles with Cheese. Перекус/Другое: whole almonds. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 35 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 1 час, Стоять - 2 часа и 50 минуты, Сидеть - 9 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты, Отдыхать - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikeed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikeed- Журнал, 13 дек 10

Оставить свой Комментарий

anikeed-Изменение Веса