hilmyfa- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя hilmyfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1006 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 52,85г | Углев: 138,18г. Завтрак: Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Buah Pir, Roti Gandum. Ужин: Nasi Merah, Seblak. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilmyfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilmyfa- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

hilmyfa-Изменение Веса