Novosadka_24- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Novosadka_24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1214 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 93,71г | Углев: 107,81г. Завтрак: Брест-Литовск Сметана 20%, Растительное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Сахар, Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Обед: Свекла Вареная, Брест-Литовск Сметана 20%, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Сыр Российский, Яйцо, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орехами. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Novosadka_24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Novosadka_24- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Novosadka_24-Изменение Веса