mariya_ultra- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

101,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1329 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 98,94г | Углев: 150,91г. Завтрак: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Now Foods Эритритол, Кофе, Белый Город Молоко 3,2%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Обед: Краснокочанная Капуста, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Мистраль Булгур Приготовленный , Bombbar Соус Сладкий Томат. Ужин: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе. Перекус/Другое: Киви, Сливы, Нектарины, Яблоко. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса