tereshkova_v_beeline- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя tereshkova_v_beeline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1239 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 54,66г | Углев: 163,42г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Обед: Хлеб Черный, Карат Violette Cream Cheese, Сельдь, Чай с Сахаром, Киндер Киндер Шоколад Макси. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Zentis Marzipan, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tereshkova_v_beeline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tereshkova_v_beeline- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

tereshkova_v_beeline-Изменение Веса