Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mannolya
Журнал
09 окт 20
mannolya- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя mannolya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
1501 ккал
Жир: 76,21г | Белк: 61,53г | Углев: 150,09г.
Завтрак:
Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Maydanoz, Dereotu, Salatalık, Kiraz Domates, Kuru Kayısı, Pınar Labne, İçim Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta.
Ужин:
Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği.
Перекус/Другое:
Türk Kahvesi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ülker Fındıklı ve Üzümlü Bol Sütlü Çikolata, Simbat Kabak Çekirdeği, Beyaz Leblebi, Badem, Badem, Türk Kahvesi.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mannolya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю