tiggerlili1- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1723 ккал

Жир: 56,53г | Белк: 55,12г | Углев: 112,07г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: KFC Fries (Regular), KFC Original Recipe Chicken Drumstick, Nimble Wholemeal Bread, Butter, Tomatoes, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic. Ужин: Morrisons Potato Carrot & Swede Mash, Tesco Sugarsnap Peas, Waitrose Sliced Runner Beans, Sainsbury's Carrots, Tesco Broccoli Florets, Bisto Gravy Granules, Horseradish Sauce, Green Cabbage, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roast Beef. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Park Walk - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса