Olga Tong- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Olga Tong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1595 ккал

Жир: 62,34г | Белк: 63,21г | Углев: 206,94г. Завтрак: Пахлава, Яблоко Зеленое, Банан, Молочный Мир Творог 1%, Чай с Лимоном. Обед: Хлебец, Красные Помидоры, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Хлеб Черный, Чай с коричневым сахаром, Салат из птицы, Globus Кукуруза. Перекус/Другое: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Чай с Сахаром, Пахлава. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Tong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Tong- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Olga Tong-Изменение Веса