火鍋小姊姊- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

949 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 66,55г | Углев: 81,19г. Обед: 曲奇餅, 米鴻即溶式濃縮乳清蛋白-原味, 馬玉山 32綜合穀類粉. Ужин: 蛋白, 炒高麗菜, 干絲, 好菇道鴻喜菇, 杏鲍菇, 木耳, 黑輪, 牛蒡, 豆腐, 白切雞, 雞肉碎, 白蘿蔔. Перекус/Другое: 無糖鮮奶茶. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса