elfm99- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1460 ккал

Жир: 32,31г | Белк: 55,51г | Углев: 234,51г. Завтрак: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Обед: Sondey Spéculoos , Delisse Liégeoise Cafe, Lustucru Gnocchi à Poêler, Tomates, Lidl Blanc de Dinde. Ужин: Accras de Morue, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Lidl Riz Basmati. Перекус/Другое: Sondey Spéculoos , Banane. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю