olgef28- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

2252 ккал

Жир: 82,65г | Белк: 139,09г | Углев: 219,88г. Завтрак: Ocean Spray Dried Cranberries 50% Less Sugar, The Groovy Food Company Agave Nectar, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Porridge Oats OE. Обед: Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Burrata Bio OE, Tesco Sourdough Bread Mix, Organic Barley Flakes. Ужин: Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Laila Basmati Rice, Лосось ОЕ. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю