лесечка конфетта- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

947 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 66,67г | Углев: 57,52г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. Обед: Печень Говяжья, Лук, Яблоко Зеленое, Льняное Масло, Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Ужин: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Перекус/Другое: Изюм, Фундук. подробнее ...

1186 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса