Meletha- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Meletha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1042 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 46,38г | Углев: 122,75г. Завтрак: Банан. Обед: Ponti Бальзамик , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Свекла Вареная, Дижонская Горчица, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перепелиное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Holy Corn Попкорн Сырный , Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Кофе Эспрессо, Alpro Миндальное Молоко. подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meletha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meletha- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Meletha-Изменение Веса